Chandigarh op basis van de raadgever van De Centrale Raad van het Secundair Onderwijs (CBSE), Madhu Bahl in een interview vertelt hoe om te gaan met examen stress
Welke nummers beschikbaar zijn gesteld voor telefonische counseling? En wat zijn de tijden voor deze hulplijnen?
Een gratis nummer heeft gezet op de CBSE website. Het idee is om studenten te helpen bij het omgaan met stress, ongeacht de tijd. Studenten kunnen mij ook benaderen in persoon tussen 12 uur en 4 uur elke dag, of bel me.
Hoe lang zal de hulplijn operationeel zijn?
Begeleiding zal voorzien worden in twee fasen. De eerste fase betreft de aard van de begeleiding die de studenten voor en tijdens de examens. De tweede fase en de post-onderzoek advies en zal doorgaan tot en met 22 April.
Hoe is het vooronderzoek begeleiding van verschillende post-tentamen-counseling?
Voor en tijdens de examens, studenten bel ons, want ze gestrest over hoe om te gaan over de voorbereiding en hoe om te gaan met de stress van het schrijven van commissarissen van de examens. Wij adviseren hen over hun leer-systemen, hun onderwijs-systemen en hun algehele voorbereiding voor de examens.
Na de examens, bieden wij hen met loopbaanbegeleiding op basis van de kenmerken ze hebben beveiligd en hun capaciteiten en interesses.
Is de hulplijn is geopend voor ouders ook?
Ja. Gehaaste ouders bellen ons wanneer ze niet in staat zijn om te gaan met hun kinderen. Soms, kinderen weigeren om hulp te zoeken op hun eigen, en ouders uiteindelijk roepen voor hun rekening. Volgens onze waarnemingen, een meerderheid van de ouders uiteindelijk roepen rond de tijd wanneer de resultaten worden verklaard.
Hoeveel gesprekken heb je uiteindelijk het ontvangen van dagelijks?
Zodra kinderen zich bewust worden van de telefonische hulplijn van getallen en hun regionale adviseurs, krijgen we een minimum van 40 tot 50 oproepen per dag. Het aantal drastisch verhoogt 7-10 dagen voordat de examens beginnen.
Wat zijn de aard van de problemen die de studenten cite, en hoe worden deze aangepakt?
We krijgen telefoontjes van studenten die niet studeren het hele jaar door en eindigen in paniek als de examens komen dichterbij. In een dergelijk geval, we gaan met het kind stap-voor-stap. We hebben eerst proberen en krijgen een idee van hoeveel hij/zij heeft bestudeerd.
Daarna helpen we de leerling om te leren alleen specifieke hoofdstukken ervoor te zorgen dat hij/zij, ten minste, krijgt het passeren van merken. We willen niet dat studenten afval per jaar door gebrek aan voorbereiding.
Ook krijgen We telefoontjes van studenten die zeggen dat zij niet kunnen herinneren wat ze hebben gestudeerd. Wij helpen hen te kalmeren en geven tips voor het omgaan met stress.
Is er een probleem dat veel studenten uiteindelijk roepen?
Peer pressure moerassen langs een meerderheid van de studenten. Ze geloven altijd dat andere studenten bestudeerde meer dan ze hebben, waardoor ze angstig. In een dergelijk geval raden wij u aan de studenten om te voorkomen dat te veel praten over hoe veel anderen hebben voorbereid.
Het is zeer belangrijk om te begeleiden de leerlingen uit deze ‘peer pressure’; anders kunnen ze krijgen gedemoraliseerd en zelfs vergeten wat ze geleerd hebben.
Studenten worden geconfronteerd met dit soort druk, niet alleen van hun collega ‘ s, maar ook van hun ouders. Er zijn gevallen waarin de ouders, die niet zijn betrokken bij hun wijk studies het hele jaar door, uiteindelijk onder druk van hun kinderen om te presteren uitzonderlijk goed. Ze hebben zelfs onder druk hun wijk om alles op te geven en gewoon te bestuderen. Dit leidt ook tot studenten verliezen hun geestelijke balans; wij helpen ouders inzicht te geven in hoe hun kinderen te ondersteunen.
Wat zijn de aard van de gesprekken krijg je post examens?
Vele malen, de studenten verwachten een resultaat, maar niet steeds dezelfde. In dergelijke gevallen, krijgen we telefoontjes van bezorgde ouders, en dan wij persoonlijk praten met deze studenten en hen te helpen bij het uitzoeken van een carrière plan. Er zijn tijden wanneer krijgen de studenten vakken, ook, en we helpen hen met hun dieet programma ‘ s, indien nodig. Wij ook hen te begeleiden met de data voor het afleggen van hun examens opnieuw. Bovendien zijn sommige studenten bel ons op zoek naar loopbaanadvies, dus we houden hen op de hoogte van welke colleges zij moeten gelden, en hun respectieve toepassing termijnen.
Een belangrijk advies dat wordt gegeven aan studenten via deze telefonische hulplijn?
We vaak adviseren studenten om ervoor te zorgen dat ze schrijven en te oefenen wat ze leren. Het is zeer cruciaal voor de studenten op te lossen voorbeeldexamens voor de examens te realiseren hoe snel of hoe langzaam ze zijn, en of ze in staat zijn om hun papieren in de toegewezen tijd. Studenten kunnen het allemaal al weten, maar velen hebben niet de snelheid om te voltooien binnen de gestelde tijd.