Heena Sidhu håller det enkelt, väskor kvot på första dagen av Os-kval Asien

0
496

Heena Sidhu i 10m Luft Pistol under Asien Os-Kvalificerande Tävling för Fotografering i New Delhi. (SNABB BILD AV PRAVEEN KHANNA)

Manfred Kurzer, en Berliner i hans mitten av-40s, är en slags kvarleva från det förflutna som driver en väloljad skjutbana i Frankfurt. En Os-guldmedaljören från 2004 i herrarnas 10 m running target – nu nedlagda event på Spel – detta förråd av kunskap och teknik, var uppvaktad och blev vän med Ronak Pandit för att lösa en viktig del av ett pussel – som var Heena Sidhu skytte och poäng i 10m luft pistol. På onsdag, när Indien vann sin nionde Olympiska kvot – Heena sköt en häpnadsväckande 387 i kvalet och en tillräcklig 199.4 i Finalen – Frankfurter på vars område man-hustru (även coach-ward) duo tränar ofta, uppstod även som Indierna firade att skicka ännu en utmanare i pistol till Rio Spel.

Sidhu är ett allvarligt hårt arbetande och pålitlig shooter med en lugn chef och en stadig teknik. Från Dag 1 av Os-kval, hon var väntat att tjäna sig en kvot utan alltför mycket krångel eller fanfar – så har hon konsekvent och produktiv poäng (även dåliga dagar kunde hon skjuta 382-383). Men tills den sista dagen av kvalet till 26 år gamla, Sidhu var tvungen att gå stalking efter en kvot som en man som jagar sitt gäckande skugga.

Dela Denna Artikel

Relaterad Artikel

  • Indien skyttar i last chance saloon
  • Asiatiska Luftgevär Championship: Heena Sidhu väskor guld medalj, Indien slutet kampanj med 17 medaljer
  • Abhinav Bindra, Gagan Narang i race to Rio 2016
  • Att inte förbereda väl för Glasgow slutliga kostnaden Heena kära
  • Efter att ha vunnit första Nationella guld på 16,shooting star Malaika är den senaste buzz
  • NRAI behålla tron i Heena över för Rathore

Sedan September 2015, Sidhu hade vunnit guld på två Asiatiska evenemang – slå en god och ganska anständiga fält i Asiatiska air Gun och oroliga händelse i Kuwait. Tidigare, i Korea, så skulle hon sköt 385 och misstroget sett sig själv att inte göra-final efter att hon avslappnad för tidigt och sköt tre senaste 9s. I Gabala, hon kopplade poäng, det inre-10 misslyckas med henne igen. Det fick henne att tvivla på sig själv, försöker för hårt, kasta sig på resultatorienterad desperat skytte – allt utom trogen sig själv och sin lugna som hjälper henne att skjuta stadig poäng, om och om igen.

Våndas över vad som gick fel redan innan att hon skulle fumla och implodera i finalen, då när hon var förberedd för finalen, inte ens in dem – pistolskytte par försökte tweaks och fullständiga renoveringar, försök och misstag, tills de kom fram till en plan som passar hennes stil och temperament.

Kurzer, tyska, hjälpt på vägen. I running target, som namnet säger, ett mål whizzes i sidled för att tvinga en tävlande att mentalt vara förberedd på att skjuta på en blinkande rörelse – något som Heena antogs i sin pistol samtidigt som hon spelade matcher mot tyska gevär bra. Tekniken löst innebär att släppa avtryckaren utan att det bekymrar dig över centrum av målet.

Som hon gick omkring och jagar kvot – själva resan som liknar följande i ett mål som rör sig från en plats till nästa – Sidhu skulle komma fram till en någorlunda tillförlitlig repetitiva processen av skytte, som gav henne tre guldmedaljer i de senaste månaderna och den önskade kvoten plats.

“Vårt mål kommer i den här tävlingen var att vi måste vara förberedda på det som om vi är skytte-Os idag. Det finns inget sådant som en topp. Om jag berättade hon skytte-Os i morgon, det var mitt jobb att göra henne redo för att” Pandit sagt. Ledande i kvalet (hon sköt serie 97, 96, 96 och 98 med den högsta 10s), Heena skulle ta ledningen tidigt i den eliminering Finalen, och hålla den intill slutet.
Hon har en av de längsta skytte sekvens vanor – hon poises för skott längre än de flesta och skjuter på den absolut sista stund – men på onsdag, Heena skulle också vänta tills hennes konkurrenter att göra misstag (skjuta nervös 7s eller 8s och hamna på efterkälken).

I finalen, det var två Iranier och en Singaporianska kämpar för två kvoter vid sidan av Indiens bästa pistol skytten. Heena skulle skjuta i samlade grupper (alla pellets gäng upp nära en plats) är alltid ett bra tecken på konsekvens och att vara i kontroll, och även om det var färre inre-10s (bara två 10.5 och 10,7) än hon skulle ha velat att hon skulle ligga högre än den genomsnittliga för att leda till slutet.

Före London, Heena hade varit kontroversiellt med tanke på den kvot före Rajyavardhan Singh Rathore, titta på hennes löfte. Denna gång var hon glad åt att tjäna sin plats. “Mitt fall var starkare då, min form var bra”, säger hon, glad över att den här gången går hon till Olmpics med att utföra och siktar på en medalj snarare än att ” bevisa en punkt.”

Innan duon sätta i arbete och vila. Skyldiga över att tänka och stressa, Heena Sidhu som krävs för att odla en vana av att vila. För 21 dagar efter Kuwait, hon ville inte röra vapen, och även efter att träna för två dagar och hålla sig borta från området under fyra dagar. “Jag har alltid uppmärksamma att vila, säger hon.

Men, hennes träningsintensitet hade fördubblats under de dagarna som leder upp till Delhi gör-eller-die chans. “Vi fördubblat vår utbildning skott, skytte 200 i förberedelse för 100,” Pandit säger. Skolan barn skeppades till Mumbai och Pune intervall för att skapa en din-där hon kunde hitta sin zon. Inspelningar av meddelanden, bua och hejar var smattrade i praktiken, för att klippa ut alla värsta-fall-scenario och upprepningar av tidigare misslyckanden.

Protein brister hade retts ut för att göra det möjligt för henne att träna längre timmar och minska belastningen på rygg och nacke.

Os kommer att bli en helt annan utmaning. “Vi behöver 8 veckor för att få henne att arbeta på utrustning för att hjälpa henne att skjuta högre-10s,” Pandit säger. Kineserna och Koreanerna skjuta med robot kunskaper, men Heena Sidhu tror att hon har det i henne för att matcha dessa poäng vid en av de största Spel. Ett 387 var inte en dålig start. “Det var viktigt att vinna i stil här och inte bara skrapa igenom. Förtroende är dubbelt för Os nu,” Pandit säger. Någonstans i Tyskland, Manfred Kurzer kommer att vara glad att den rörliga mål är fortfarande användbar i dagens ålder ett dussin år efter att de gick ur modet på Spel.